В данной статье перечислены 15 распространенных мифов о похудении, которые на самом деле не работают. Например, невозможно похудеть локально, мясо полезнее фруктов в плане похудения, а йогурты и мюсли не являются диетическим питанием. Также автор опровергает утверждения о том, что обруч уменьшает талию, а не есть после 18:00 не работает. В конце статьи автор призывает читателей не верить в мифы и начать действовать на практике для достижения идеального тела.